Toruńskie forum informacyjne - forum toruń - forum o toruniu - zabytki, imprezy, żużel Apator Unibax  
     

Left Nav Zarejestruj się FAQ Lista użytkowników Kalendarz Szukaj Dzisiejsze posty Zaznacz Wszystkie Fora jako Przeczytane Right Nav

Left Container Right Container
 

Wróć   Toruńskie forum informacyjne - forum toruń - forum o toruniu - zabytki, imprezy, żużel Apator Unibax ť Toruń - HYDE PARK - Toruń ť wszystko i o wszystkim

O Toruniu - historia Torunia - miasto Kopernika i pierników Toruńskich
Witam serdecznie wszystkich użytkowników na www.forumtorun.pl

Zapraszamy do darmowej rejestracji - link

Toruń – miasto w województwie kujawsko-pomorskim, położone nad Wisłą i Drwęcą. Jeden z największych w kraju ośrodków naukowych, duży ośrodek gospodarczy i kulturalny. Od 1999 siedziba władz samorządowych województwa kujawsko-pomorskiego oraz Urzędu Marszałkowskiego. Siedziba Sejmiku Wojewódzkiego. Siedziba starosty powiatu toruńskiego, a także powiat grodzki. W latach 1920-1939 stolica województwa pomorskiego, w latach 1945-1975 w województwie bydgoskim, w latach 1975-1998 stolica województwa toruńskiego. Jest jednym z najstarszych miast polskich. Od 1992 Toruń jest stolicą diecezji toruńskiej. W 1997 toruński zespół staromiejski został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO, a od 2004 jest ogólnopolską siedzibą Ligi Polskich Miast UNESCO. W 2007 toruńska starówka została wpisana na listę 7 Cudów Polski dziennika "Rzeczpospolita". Toruński Rynek i Ratusz Staromiejski zajęły 3 miejsce w plebiscycie National Geographic Polska na 30 najpiękniejszych miejsc na świecie.

Najnowsze posty na forum - kliknij


    

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat Wygląd
stare Tydzień Temu   #121
topik86
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 20-01-2015
Wiek: 31
Postów: 62
Siła Reputacji: 3 topik86 is on a distinguished road
Domyślnie witaminy

Hej,
aby żyć zdrowo musicie przyjmować odpowiednie witaminy. Duża ilość witamin z samego pożywienia często nie wystarcza, ich uzupełnianie można wykonać korzystając z witaminoterapii. Sama spróbowałam takiego zabiegu. Tutaj możecie o tym więcej poczytać https://imc.wroc.pl/witaminoterapia Od razu widać efekty, organizm jest odporniejszy, nie łapie przeziębień i stałam się bardziej ruchliwa.
Polecam!!
topik86 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Sponsored Links
stare Tydzień Temu   #122
vidtube
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 04-10-2017
Wiek: 28
Postów: 10
Siła Reputacji: 0 vidtube is on a distinguished road
Domyślnie

każdy alkohol to puste kalorie ;/



tutaj
vidtube jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #123
mama58
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 15-07-2015
Postów: 686
Siła Reputacji: 3 mama58 is on a distinguished road
Domyślnie

Warto do swojej diety wprowadzić ryby. Ja uwielbiam łososia https://www.frisco.pl/pid,4569/n,sue...ny/stn,product Mogę go jeść z kanapką, ale też często dodaję do sałatek. Pyszne są też jajka faszerowane łososiem.
mama58 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #124
kama
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 11-09-2015
Postów: 100
Siła Reputacji: 3 kama is on a distinguished road
Domyślnie

zdrowy styl życia to nie tylko dieta i ruch, to też uzywanie odpowiednich preparatów na codzien do utrzymywania czystości- soda, ocet, ale np. produkty bio do kompostu, neutralizatory zapachów - takie widzialam w http://sklep.bioexpert.pl
kama jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #125
jelenik8
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 10-10-2017
Wiek: 40
Postów: 1
Siła Reputacji: 0 jelenik8 is on a distinguished road
Domyślnie

Zdrowy tryb życia to absolutne zrezygnowanie z używek, i ciężkostrawnych posiłków.

jelenik8 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #126
leonadr8
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 10-10-2017
Wiek: 29
Postów: 1
Siła Reputacji: 0 leonadr8 is on a distinguished road
Domyślnie

No i dodatkowo nie można się objadać. I trzeba pamiętać o jakiejś aktywności fizycznej. Siedząc w pracy i leżąc w domu, samym zdrowym jedzeniem nie uzyskamy dobrej formy.

leonadr8 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #127
ritabra
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 20-07-2017
Wiek: 32
Postów: 53
Siła Reputacji: 1 ritabra is on a distinguished road
Domyślnie

nie objadać się... święta prawda! Ja niestety od czasu do czasu za bardzo poszaleję w kuchni a wtedy niestrawność murowana. Dobrze, że zawsze w torebce znajdę sylimarol - ten pomaga mi najszybciej.
ritabra jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare Tydzień Temu   #128
tulemba
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 13-04-2017
Wiek: 30
Postów: 25
Siła Reputacji: 0 tulemba is on a distinguished road
Domyślnie

Ja staram się dbać o zdrowie na co dzień. Zdrowo jem, ćwiczę, biorę niezbędne suplementy, a i tak czasami nie mam wpływu na jakieś kontuzje albo infekcje. Ostatnio dosyć często dopada mnie zapalenie pęcherza i nie obyło się bez antybiotyku. Sprawdzałam furaginum interakcje i na pewno nie możną łączyć go z alkoholem więc nawet nie sięgam po kieliszek wina na imprezie. No ale pomaga i to najważniejsze.
tulemba jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare 6 dni temu   #129
adi34
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 18-05-2016
Wiek: 28
Postów: 67
Siła Reputacji: 2 adi34 is on a distinguished road
Domyślnie

No jasne, że warto prowadzić zdrowy tryb życia, to chyba oczywiste Niektórzy ludzie myślą, że potrzeba do tego nie wiadomo jakiego sprzętu itp. , a to przecież bzdura. Ja osobiście ćwiczę kilka razy w tygodniu na klasycznej piłce gimnastycznej fitness i przynosi to genialne rezultaty. Przeczytajcie sobie artykuł http://fitnessxpressu.com/pilka-gimn...iczen-fitness/ i może sami się przekonacie Pozdrawiam.
adi34 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare 3 dni temu   #130
Inlandemp
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 14-10-2017
Wiek: 26
Postów: 4
Siła Reputacji: 0 Inlandemp is on a distinguished road
Domyślnie

Myślę, że wystarczy zdrowe odżywianie i trochę ruchu na przykład jazda na rowerze. Do tego można poprosić jakiegoś dietetyka o rady i potem je zastosować.
Inlandemp jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare 2 dni temu   #131
SolidnySeler
Użytkownik
 
Zarejestrowany: 14-10-2017
Wiek: 26
Postów: 4
Siła Reputacji: 0 SolidnySeler is on a distinguished road
Domyślnie

Zdrowy tryb życia to dla mnie między innymi zdrowe odżywianie. To jest podstawa dobrego funkcjonowania. Plusy są oczywiste - poza sylwetką i dobrym samopoczuciem można uniknąć wielu chorób. Jeżeli jednak już je mamy, warto wiedzieć jakie diety stosować. Mówię o rzeczach takich jak to co jest opisane w tym tekście: http://cyklgastro.pl/choroby-ukladu-...-objawy-dieta/
SolidnySeler jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat
Przeszukaj ten temat:

Zaawansowane Wyszukiwanie
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Skocz do Forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 09:25.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2008-2009, ForumToruń
www.GPWInfo.pl
 
 




REKLAMA